Patellofemoral pain syndrome atau runner’s knee merupakan salah satu penyebab nyeri lutut pada remaja dan dewasa - Mungkin Treatment Ini Jadi Wasilah Kesembuhan | Tips Sehat Alami

hadiedukasistore

 Patellofemoral pain syndrome atau runner’s knee merupakan salah satu penyebab nyeri lutut pada remaja dan dewasa - Mungkin Treatment Ini Jadi Wasilah Kesembuhan | Tips Sehat Alami

Bismillah dear shahabat hadi edukasi,

Terimakasih sudah membaca tulisan  ini

.

 

Sebelumnya perkenalkan nama Saya “ABDUL HADI - DIFA - 

Anda bisa memanggil Saya “Mas Hadi”

Saya seorang internet marketer, Penulis Artikel Edukasi, herbalis dan  

Online Shop beberapa produk dari berbagai kategory.

Founder HadiEdukasi:

   toko.id/edukasi, ,  

-  Forum Edukasi Sehat Network |   bit.ly/Forum_Edukasi_Sehat, ,  

 

- CO Founder Resep Sehat Alami /RSA :

  t.me/resepsehatalami_rsa, , 

 

- Penulis artikel kesehatan alami & motivasi  | 

_____

Anda bisa berinteraksi langsung dengan Saya disini :

Whatsapp :   087715249317, , 

Telegram : @Abdulhadi_difa

Channel Telegram :   t.me/motivasibusiness, , 

  t.me/kabarusaha, , 

 

Jika Anda ingin support penulis dengan materi, silahkan berikan dengan cara tukar manfaat, caranya cukup  order produk yang tersedia di sini

-   toko.id/edukasi, , 

 atau sesi konsultasi pemberdayaan diri.

silahkan Anda buka di browser HP/PC, kemudian ketik (   toko.id/edukasi, ,  dan atau WA untuk daftar sesi pemberdayaan diri. )

 

Keuntungan dari penjualan produk akan digunakan untuk pemberdayaan penulis dan tim yang membantu terpublikasinya tulisan dan ruang yang ada.

 

Selamat membaca dan semoga ilmu yang ada di Tulisan  ini 

bisa bermanfaat untuk Anda

______________________________________

 

 

Patellofemoral pain syndrome menyebabkan nyeri di salah satu atau kedua lutut. Gejala yang dialami penderita kondisi ini antara lain :

 Nyeri pada Lutut atau dengkul  saat berlari, melompat, berjongkok, atau menaiki tangga, bunyi suara letupan atau derak saat naik tangga atau berdiri setelah duduk terlalu lama, dll.

Patellofemoral pain syndrome adalah nyeri di sekitar tempurung lutut. Kondisi ini umumnya diderita oleh pelari akibat intensitas olahraga yang tinggi dan gerakan yang terlalu membebani lutut.

 Patellofemoral pain syndrome atau runner’s knee merupakan salah satu penyebab nyeri lutut pada remaja dan dewasa. 

Meski umumnya dialami oleh pelari, patellofemoral pain syndrome bisa terjadi pada siapa saja, terutama orang yang sering melakukan aktivitas fisik dengan gerakan berulang pada tungkai, seperti jongkok, memanjat, dan menuruni tangga.

 

siapkan daun sirsak 2 lembar, kapulaga 1 butir, cengkeh 2 butir, jahe dan kunyit masing-masing seukuran jari telunjuk dewasa, serta ketumbar 3 butir. 

Berikutnya cuci semua bahan menggunakan air yang mengalir dan kemudian rebus dengan air 850cc sampai mendidih angkat dan saring tunggu hangat, tambahkan 1 sendok makan madu kemudian silahkan di kosumsi/minum dipagi hari dalam keadaan perut kosong. 

Anda dapat ikhtiar 3 hari 1 kali dan atau 15 hari 1 kali guna untuk pengobatan atau perawatan dan pencegahan.. 

Jaga pola hidup sehat, kelola stress, dan senantiasa mendekat kepada Sang Pencipta disetiap langkah. 

Sehat Itu mahal jika sudah terjadi komplikasi namun, jika kita mampu mengelola diri dengan optimal sehat menjadi murah dan kita akan selalu prima. 

Sehat akan membuat kita mendapat banyak kemudahan.

Impian, target, tanggung jawab, memerlukan kesehatan yang optimal. "TANPA HIDUP SEHAT, SEMUA ITU TIDAK ADA ARTINYA, SADARI."

Semoga Bermanfaat 

©HadiEdukasi

#SalamSehatTanpaBatas

 

Support Anda berharga untuk Kami🤍

 

 

Terima kasih sudah berkunjung di Ruang Sharing sederhana ini, support dan share ke jaringan serta kerabat  dipersilahkan dan mohon  maaf bila terdapat kekurangan.

Di kanal HadiEdukasi Indonesia dan Kanal lainnya yang kami kelola, kami Sharing dan mempelajari Herba serta Treatment update atas informasi dengan sangat serius, dan mempelajari dampak dan atau Update Artikel atau materi secara berkala. Tolong bantu kami dengan meneruskan / mengirimkan testimony atau apa pun yang Anda terima / rasakan, setelah kosumsi sinergi rempah dari Kanal ini ke  via email :

   redaksihadiedukasi@gmail.com, , ,  

atau  

   redaksiforumsehatnetwork@hotmail.com, , , .

 

Jika ingin sharing , atau hanya sekadar bertanya bisa juga tulis melalui email di Atas atau kolom komentar. 

 

Salam Hangat

#SalamSehatTanpaBatas.